repère

FORFAITS SPÉCIAL SEMAINE ESKILIBRE ET GOURMANDISE
- 7j/6 nuits en hôtel*** en demi-pension diététique + 4 jours de cours de ski + forfait ski 3 Vallées + 4 entrées au spa du Mercure Grand Hôtel des Thermes (avec 1 massage de 50 min et un soin visage Cinq Mondes de 20 min) = 995€/personne


- 4j/3 nuits en hôtel*** en demi-pension diététique + 4 jours de cours de ski + forfait ski 3 Vallées + 2 entrées au spa du Mercure Grand Hôtel des Thermes (avec 1 massage de 50 min) = 695€/personne


Réservation au 04 79 55 20 64 ou sur contact@brides-les-bains.com

Prochains RDV

- du 12 mars au 27 octobre 2018

Saison thermale

- du 17 au 19 mai 2018

Festival Brides fait sa comédie

- du 7 au 10 juin 2018

Festival Equilibre et Gourmandise

- du 6 au 9 juillet 2018

Festival ça jazz à Brides

- du 4 au 7 octobre 2018

Festival du Film Francophone d'Angoulême via Brides-les-Bains

contact

Marie-Claude Prévitali, Karim Hachim, Fabien Dominguez

tel. 04 76 86 84 00 - contact@mediaconseilpresse.com

www.brides-les-bains.com

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Semaine Eskilibre et Gourmandise à Brides-les-Bains : ski et bien-être au sommet

visuels

Semaine Eskilibre et Gourmandise : du 22 au 26 janvier 2018, Brides-les-Bains mobilise ses experts pour que le séjour neige rime avec santé.

Semaine Eskilibre et Gourmandise du 22 au 26 janvier 2018 à Brides-les-Bains

Communiqué de presse

2018-01-11

Semaine Eskilibre et Gourmandise à Brides-les-Bains : ski et bien-être au sommet

Du 22 au 26 janvier 2018, Brides-les-Bains mobilise ses experts pour que le séjour neige rime avec santé. Une expérience ressourçante et gratuite.

Nouveau rendez-vous de Brides-les-Bains, destination de ski des 3 Vallées avec la Semaine Eskilibre et Gourmandise du 22 au 26 janvier 2018. Près de 15 rendez-vous et ateliers gratuits avant ou après le ski pour s'initier au massage Shiro Abhyanga ou à la cohérence cardiaque, équilibrer ses plats d'hiver, rencontrer des producteurs locaux ou se lancer dans un slow-dating...

 

PROGRAMME SEMAINE ESKILIBRE ET GOURMANDISE

LUNDI 22 JANVIER
8h30/10h30

Avant de monter dans la télécabine de l'Olympe pour rejoindre le front de neige de Méribel, l'Office de Tourisme distribue un encas équilibré, fruits à boire et barre de céréales artisanale, pour bien démarrer sa journée sur les pistes.


16h30/18h30
Cler Firorelli, diplômé en médecine ayurvédique, propose une initiation de la plus ancienne médecine holistique du monde, qui allie bien-être physique et mental. On apprend par exemple le Shiro abhyanga, un massage de la tête ancestral qui permet de lâcher prise et de libérer les tensions quotidiennes.

 

 

MARDI 23 JANVIER
10h30/11h10

Aurélie Riboud, psychologue, propose une séance de cohérence cardiaque. Cette méthode de respiration rythmée, à intégrer dans son quotidien, permet de mieux gérer son stress, d'obtenir un meilleur sommeil ou encore de mettre à distance ses émotions négatives.


17h30/18h30
Le jeune chef Sébastien Roux du Golf Hôtel****, qui fait twister saveurs et couleurs, livre ses astuces pour équilibrer ses plats d'hiver. Il réalise une démonstration de recettes gourmandes qui ne font pas culpabiliser ! Sébastien est accompagné de la pâtissière Camille Lefeuvre. Elle présente une recette d'encas équilibré : des smoothies bowls mangue/ananas/fruits secs en verrine.

 

 

MERCREDI 24 JANVIER
11h/12h

Initiation au yoga pour trouver l'équilibre entre le corps et l'esprit ! Avec Loreleï Rodrigo, professeur de yoga, on découvre aussi comment la discipline prépare à l'effort ou facilite la récupération après une grosse journée de ski.


16h30/18h30
Faire son marché de nuit après le ski ? La bonne idée qui conjugue gourmandises, santé et terroir autour de producteurs du coin et au rythme d'un concert pop-rock du groupe Sherwood !

 

 

JEUDI 25 JANVIER
16h30/18h00

La place principale de Brides accueille un slow dating du bien-être. On tourne sur les 5 ateliers de 15 minutes. Au programme : auto-massage, réflexologie, massage du visage, massage Amma et dégustation à l'aveugle pour réactiver ses sens.

 

 

VENDREDI 26 JANVIER
16h30/18h

Zen Party dans un igloo aménagé en cocon bien-être, sur la place principale de la station. Relaxation assurée...


17h30/18h30
Nouvelle séance de yoga avec Marcela Bemposta, diplômée en yoga et certifiée en sciences et spiritualité.

 



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